Φίλτρα αναζήτησης
Τιμή
Κατασκευαστές
13
1
2
3
dwrean metaforika
Βαράκια
Η γυμναστική με βάρη έχει πολλά οφέλη, καθώς μειώνει το λίπος του οργανισμού. Άσκηση με βάρη διάρκειας 30 λεπτών προκαλεί καύση 260 θερμίδων στους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αλλάζει και τον μεταβολισμό με τέτοιο τρόπο, ώστε ο οργανισμός συνεχίζει να καταναλώνει θερμίδες δύο ώρες και μετά την άσκηση, με αποτέλεσμα να μειώνεται το λίπος.
Ταξινόμηση:
Εμφάνιση: