Φίλτρα αναζήτησης
Τιμή
Κατασκευαστές
38
1
11
3
Μέγιστο Βάρος Χρήστη
125kg-150kg
4
dwrean metaforika
Πλατφόρμες Δόνησης

Από τον καιρό που η προπόνηση δόνησης έχει μπει για τα καλά στην ζωή των αθλητών και των αθλουμένων οπότε και σαν ένα διαφορετικό είδος προπόνησης, στο μικροσκόπιο της αθλητικής επιστήμης έχουν βρεθεί τα εξής αποτελέσματα:
Αυξάνει την μέγιστη μυϊκή δύναμη
Αυξάνει την μυϊκή ισχύ
Ενεργοποιεί πολύ μεγαλύτερο μέρος ποσοστιαία μυϊκών ινών από ότι μια απλή προπόνηση με αντιστάσεις
Βελτιώνει τον συγχρονισμό και την καλύτερη επιστράτευση των κινητικών μονάδων
Βοηθά στην μυϊκή υπερτροφία.

 

Ταξινόμηση:
Εμφάνιση: