Βιταμίνες - Ιχνοστοιχεία

Οι βιταμίνες, και τα ιχνοστοιχεία είναι απαραίτητα συστατικά που ο οργανισμός χρειάζεται σε μικρές ποσότητες για τη σωστή λειτουργία του. Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται τα ιχνοστοιχεία για να δομηθεί και να λειτουργήσει σωστά. Όπως και οι βιταμίνες, έτσι και τα ιχνοστοιχεία συμβάλλουν στη λειτουργία των ενζύμων, δίνοντας στον οργανισμό τη δυνατότητα να επιτελεί τις λειτουργίες του και έτσι να παράγει ενέργεια, να αναπτύσσεται και να αυτοθεραπεύεται.