InSportline Pilates Set Sinuata - Beige 30638

Το inSPORTline Pilates Set Sinuata είναι ένα ολοκληρωμένο σετ Pilates και ενδυνάμωσης, ιδανικό για προπόνηση στο σπίτι, στο studio, στο γυμναστήριο ή ακόμη και σε ταξίδι. Περιλαμβάνει προσεκτικά επιλεγμένα αξεσουάρ για ασκήσεις κορμού, ευλυγισίας, σταθεροποίησης, ενδυνάμωσης ποδιών, γλουτών, χεριών και ολόκληρου του σώματος.

Με δαχτυλίδι Pilates, μπάλα γυμναστικής, 3 fabric resistance loop bands, λάστιχο αντίστασης, hip thrust band, hand grip strengthener, ιμάντα yoga, αντιολισθητικές κάλτσες Pilates και πρακτική τσάντα μεταφοράς, το σετ προσφέρει όλα όσα χρειάζεστε για μια ολοκληρωμένη και ευέλικτη προπόνηση χωρίς να απαιτείται επιπλέον εξοπλισμός.

Ολοκληρωμένο σετ για προπόνηση Pilates και ενδυνάμωσης

Το inSPORTline Sinuata έχει σχεδιαστεί για να καλύπτει πολλές ανάγκες άσκησης σε ένα μόνο πακέτο. Τα αξεσουάρ του μπορούν να χρησιμοποιηθούν για Pilates, yoga, stretching, functional training, ασκήσεις σταθεροποίησης, ασκήσεις κορμού, ενδυνάμωση γλουτών και προπόνηση αντίστασης.

Είναι κατάλληλο για αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν σωστά την άσκηση στο σπίτι, αλλά και για πιο έμπειρους χρήστες που θέλουν να εμπλουτίσουν το πρόγραμμά τους με περισσότερες παραλλαγές.

Δαχτυλίδι Pilates για κορμό, μηρούς και χέρια

Το δαχτυλίδι Pilates διαμέτρου 38 cm βοηθά στην ενεργοποίηση των βαθύτερων μυών του κορμού, των μηρών, των χεριών και της πλάτης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ασκήσεις προσαγωγών, κοιλιακών, γλουτών, χεριών και σταθεροποίησης.

Η ελεγχόμενη πίεση του δαχτυλιδιού προσθέτει ήπια αντίσταση στις κινήσεις, κάνοντας την προπόνηση πιο στοχευμένη και αποτελεσματική.

Μπάλα Pilates για σταθεροποίηση και έλεγχο κίνησης

Η μπάλα γυμναστικής διαμέτρου 25 cm είναι ιδανική για ασκήσεις ισορροπίας, κινητικότητας, σταθεροποίησης και ενδυνάμωσης του κορμού. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάτω από την πλάτη, ανάμεσα στα γόνατα ή στα χέρια, ανάλογα με την άσκηση.

Η χρήση της βοηθά στην καλύτερη ενεργοποίηση των μυών σταθεροποίησης και στη βελτίωση του ελέγχου της κίνησης.

3 fabric resistance loop bands με διαφορετικές αντιστάσεις

Το σετ περιλαμβάνει 3 υφασμάτινα λάστιχα αντίστασης loop bands, με επίπεδα αντίστασης 25 kg, 40 kg και 55 kg. Έτσι μπορείτε να επιλέγετε την κατάλληλη ένταση ανάλογα με την άσκηση, το επίπεδο φυσικής κατάστασης και τον στόχο σας.

Τα fabric loop bands είναι ιδανικά για ασκήσεις γλουτών, μηρών, ποδιών, hip thrusts, squats, πλάγιες μετακινήσεις και ενεργοποίηση κάτω σώματος. Η υφασμάτινη κατασκευή προσφέρει πιο σταθερή αίσθηση και μειώνει την πιθανότητα να γλιστρά το λάστιχο κατά την άσκηση.

Λάστιχο αντίστασης για άνω και κάτω σώμα

Το λάστιχο αντίστασης διαστάσεων 1500 x 150 x 0,4 mm προσφέρει πολλές επιλογές για ασκήσεις χεριών, ώμων, πλάτης, ποδιών και διατάσεων. Είναι κατάλληλο για ήπια ενδυνάμωση, αποκατάσταση, προθέρμανση και ενεργοποίηση μυϊκών ομάδων πριν από την κύρια προπόνηση.

Χάρη στο μικρό του μέγεθος, μεταφέρεται εύκολα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν οπουδήποτε.

Hip thrust band για γλουτούς και κάτω σώμα

Το hip thrust band διαστάσεων 57 x 10 cm είναι σχεδιασμένο για ασκήσεις γλουτών, ισχίων και κάτω σώματος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε hip thrusts, glute bridges, squats, lateral walks και άλλες ασκήσεις ενεργοποίησης γλουτιαίων.

Η σταθερή υφασμάτινη κατασκευή του βοηθά στην άνετη εφαρμογή και στην καλύτερη αίσθηση αντίστασης κατά τη διάρκεια της προπόνησης.

Hand grip strengthener για ενδυνάμωση χεριών

Το hand grip strengthener είναι ένα πρακτικό αξεσουάρ για ενδυνάμωση παλάμης, καρπού, πήχη και λαβής. Είναι χρήσιμο για όσους θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη λαβής, είτε για καθημερινή χρήση είτε ως συμπληρωματική άσκηση σε πρόγραμμα fitness.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εύκολα στο σπίτι, στο γραφείο ή μετά την κύρια προπόνηση.

Ιμάντας yoga για διατάσεις και ευλυγισία

Ο ιμάντας yoga διαστάσεων 180 x 2,5 cm βοηθά στις διατάσεις, στη βελτίωση της ευλυγισίας και στη σωστή τοποθέτηση του σώματος σε ασκήσεις yoga και Pilates. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμος για όσους θέλουν να δουλέψουν με μεγαλύτερο έλεγχο σε διατάσεις ποδιών, πλάτης, ώμων και ισχίων.

Ο ιμάντας προσφέρει υποστήριξη σε κινήσεις όπου απαιτείται μεγαλύτερο εύρος κίνησης, χωρίς να πιέζεται υπερβολικά το σώμα.

Αντιολισθητικές κάλτσες Pilates

Οι αντιολισθητικές κάλτσες Pilates προσφέρουν καλύτερη πρόσφυση κατά την άσκηση, βοηθώντας στη σταθερότητα σε mat, πάτωμα ή reformer. Είναι ιδανικές για Pilates, yoga και ασκήσεις εδάφους, ειδικά όταν θέλετε περισσότερη σιγουριά στις κινήσεις.

Η σύνθεσή τους από 70% βαμβάκι, 25% polyester και 5% spandex προσφέρει άνετη εφαρμογή και ελαστικότητα.

Πρακτική τσάντα μεταφοράς και αποθήκευσης

Το σετ συνοδεύεται από πρακτική τσάντα αποθήκευσης και μεταφοράς, ώστε όλα τα αξεσουάρ να παραμένουν οργανωμένα σε ένα σημείο. Μπορείτε εύκολα να το μεταφέρετε στο γυμναστήριο, στο studio, στις διακοπές ή σε outdoor προπονήσεις.

Η τσάντα κάνει το inSPORTline Sinuata ιδανικό για όσους θέλουν πλήρη εξοπλισμό σε compact μορφή.

Κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους

Το Pilates Set inSPORTline Sinuata είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Οι αρχάριοι μπορούν να ξεκινήσουν με βασικές ασκήσεις Pilates, stretching και ήπιας ενδυνάμωσης, ενώ οι πιο προχωρημένοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα διαφορετικά επίπεδα αντίστασης για πιο απαιτητικές προπονήσεις.

Το σετ προσφέρει μεγάλη ποικιλία επιλογών, βοηθώντας να ανανεώνετε την προπόνησή σας και να δουλεύετε διαφορετικές μυϊκές ομάδες.

Τεχνικά χαρακτηριστικά

• Κατασκευαστής: inSPORTline
• Μοντέλο: Sinuata
• Τύπος: Σετ Pilates και ενδυνάμωσης
• Χρήση: Οικιακή, studio, yoga, Pilates, fitness
• Κατάλληλο για: Αρχάριους και προχωρημένους χρήστες
• Στόχος προπόνησης: Ενδυνάμωση, σταθεροποίηση, ευλυγισία, ισορροπία, core training
• Τσάντα μεταφοράς και αποθήκευσης: Ναι
• Αντιολισθητικές κάλτσες Pilates: Ναι
• Επίπεδα αντίστασης: 3
• Δαχτυλίδι Pilates: Διάμετρος 38 cm
• Υλικό δαχτυλιδιού Pilates: Fiberglass, NBR, EVA, PP
• Μπάλα γυμναστικής: Διάμετρος 25 cm
• Υλικό μπάλας: PVC
• Resistance loop bands: 3 τεμάχια
• Αντίσταση loop bands: 25 kg / 40 kg / 55 kg
• Υλικό loop bands: Polyester + latex
• Λάστιχο αντίστασης: 1500 x 150 x 0,4 mm
• Υλικό λάστιχου αντίστασης: TPR
• Κάλτσες Pilates: 70% cotton, 25% polyester, 5% spandex
• Hip thrust band: 57 x 10 cm
• Υλικό hip thrust band: Nylon + polyester
• Hand grip strengthener: Polyester + latex
• Yoga strap: 180 x 2,5 cm
• Υλικό yoga strap: Polyester
• Περιλαμβάνει: Pilates ring, exercise ball, 3 resistance loop bands, non-slip Pilates socks, hip thrust band, hand grip strengthener, yoga strap, storage and carrying bag

Γιατί να επιλέξετε το inSPORTline Pilates Set Sinuata

Το inSPORTline Sinuata είναι μια ολοκληρωμένη λύση για όσους θέλουν να κάνουν Pilates, yoga, stretching και ενδυνάμωση χωρίς να αγοράζουν πολλά διαφορετικά αξεσουάρ ξεχωριστά. Περιλαμβάνει όλα τα βασικά εργαλεία για προπόνηση ολόκληρου του σώματος, βελτίωση σταθερότητας, ενδυνάμωση κορμού και αύξηση ευλυγισίας.

Με 3 επίπεδα αντίστασης, δαχτυλίδι Pilates, μπάλα, λάστιχα, hip thrust band, hand grip strengthener, ιμάντα yoga και αντιολισθητικές κάλτσες, αποτελεί ιδανικό σετ για προπόνηση στο σπίτι, στο studio ή όπου θέλετε να γυμναστείτε.

Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)

• Για ποιον είναι κατάλληλο το inSPORTline Pilates Set Sinuata;

Το σετ είναι κατάλληλο για αρχάριους και προχωρημένους χρήστες που θέλουν να κάνουν Pilates, yoga, stretching, ασκήσεις ενδυνάμωσης και προπόνηση σταθεροποίησης. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, σε studio ή στο γυμναστήριο.

• Τι περιλαμβάνει η συσκευασία;

Η συσκευασία περιλαμβάνει δαχτυλίδι Pilates, μπάλα γυμναστικής, 3 resistance loop bands, λάστιχο αντίστασης, hip thrust band, hand grip strengthener, ιμάντα yoga, αντιολισθητικές κάλτσες Pilates και τσάντα μεταφοράς.

• Μπορώ να κάνω προπόνηση για όλο το σώμα;

Ναι, τα αξεσουάρ του σετ επιτρέπουν ασκήσεις για κορμό, κοιλιακούς, γλουτούς, μηρούς, χέρια, ώμους, πλάτη και σταθεροποιητικούς μυς. Είναι ιδανικό για full body προπόνηση με μικρό εξοπλισμό.

• Τι επίπεδα αντίστασης έχουν τα λάστιχα;

Τα τρία fabric resistance loop bands έχουν αντιστάσεις 25 kg, 40 kg και 55 kg, ώστε να επιλέγετε την ένταση που ταιριάζει στην άσκηση και στο επίπεδό σας.

• Είναι κατάλληλο για ασκήσεις γλουτών;

Ναι, το hip thrust band και τα resistance loop bands είναι ιδανικά για ασκήσεις γλουτών, hip thrusts, glute bridges, squats και lateral walks.

• Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε Pilates studio;

Ναι, το σετ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε Pilates ή yoga studio ως συμπληρωματικός εξοπλισμός για ομαδικά ή ατομικά προγράμματα.

• Μεταφέρεται εύκολα;

Ναι, περιλαμβάνει πρακτική τσάντα μεταφοράς και αποθήκευσης, ώστε να κρατάτε όλα τα αξεσουάρ οργανωμένα και να τα παίρνετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο studio ή στις διακοπές.

• Χρειάζεται συναρμολόγηση;

Όχι, τα αξεσουάρ είναι έτοιμα για χρήση και δεν απαιτούν συναρμολόγηση.

• Προσφέρει βοήθεια σε ευλυγισία και διατάσεις;

Ναι, ο ιμάντας yoga, η μπάλα και το δαχτυλίδι Pilates βοηθούν σε ασκήσεις διατάσεων, κινητικότητας και ελέγχου κίνησης.

• Περιλαμβάνει κάλτσες Pilates;

Ναι, περιλαμβάνει αντιολισθητικές κάλτσες Pilates για καλύτερη πρόσφυση και μεγαλύτερη σταθερότητα κατά την άσκηση.