22 Απρ
0
345
Με το καλοκαίρι να βρίσκεται προ των πυλών, όλοι αρχίζουν και ενδιαφέρονται για την σιλουέτα τους λίγο παραπάνω. Σας παρουσιάζουμε μια λίστα με τα σπορ που ευνοούν την καύση θερμίδων, πολύ περισσότερο από τα υπόλοιπα. Boxing/ Kickboxing (640 calories ανά ώρα): Εξαιρετική άσκηση για τους μυς του άνω κορμού, την βελτίωση του συντονισμού και γενικότερα για την φυσική κατάσταση. Γρήγορο τρέξιμο – σπρι..
Εμφάνιση 1 έως 1 από 1 (1 Σελ.)