Μενού
Καλάθι
-5% έκπτωση με τραπεζική κατάθεση ή IRIS Έως 24 άτοκες δόσεις σε επιλεγμένα προϊόντα Δωρεάν αποστολή σε διαδρόμους, ποδήλατα, κωπηλατικές και πολλά άλλα -5% έκπτωση με τραπεζική κατάθεση ή IRIS Έως 24 άτοκες δόσεις σε επιλεγμένα προϊόντα Δωρεάν αποστολή σε διαδρόμους, ποδήλατα, κωπηλατικές και πολλά άλλα

Οδηγοί Αγοράς & Fitness Blog | Afit.gr - Διάδρομος ή ελλειπτικό μηχάνημα: ιδού το δίλημμα – Μέρος 2 RSS Feed

22 Απρ Διάδρομος ή ελλειπτικό μηχάνημα: ιδού το δίλημμα – Μέρος 2
Από την ομάδα Afit 0 2445
Διάδρομος ή ελλειπτικό μηχάνημα: ιδού το δίλημμα – Μέρος 2
Είδαμε τα βασικά πλεονεκτήματα του διαδρόμου γυμναστικής. Για να δούμε τώρα και τα μειονεκτήματά του αλλά και σε τι θα μπορούσε να υπερτερεί το ελλειπτικό μηχάνημα. Τα μειονεκτήματα του διαδρόμου σε σχέση με το ελλειπτικό Κραδασμοί στις αρθρώσεις: Το τρέξιμο σε διάδρομο γυμναστικής μπορεί να επιβαρύνει μέρη του σώματος όπως η σπονδυλική στήλη, τα ισχία, τα γόνατα, και οι αστράγαλοι με μεγάλη πίεσ..
Δες περισσότερα
Εμφάνιση 1 έως 1 από 1 (1 Σελ.)